In der Atemarbeit lernen Sie über Ihren Atem auch Ihren Körper zu beeinflussen. Durch verbesserte Körperfunktionen verbessert sich die Atmung und es entsteht ein positiver Kreislauf.
Ich arbeite gerne mit Gruppen und gebe Einzelstunden.
In der reflektorischen Atemtherapie lässt sich durch bestimmte Griffe und und Reize die Atmung reflektorisch verbessern. Dazu ist Aufklärung über Lungenerkrankungen und Möglichkeiten der Atemphysiotherapie notwendig. Danach folgen Anleitung zur Selbsthilfe bei Atemnot, vermehrtem Husten oder sonstigen Atemproblemen.
Fragen beantworte ich gerne und zeige Ihnen ein effektives und wirkungsvolles Übungsprogramm, individuell auf Sie abgestimmt.