Mit diesem Kurs sollen Sie Ihre eigene, individuelle Atemform finden.
Mein selbst entwickeltes Konzept, welches ich im Kurs vorstelle, umfasst folgende Inhalte und wird an die jeweiligen Teilnehmer angepasst:
Das 2014 erschienene Buch Atmen in Balance baut auf diesem Konzept auf und vermittelt weitere Grundlagen rund um das Thema Atem.
Im 4-teiligen Basiskurs werden die Grundlagen vermittelt, die im 4-teiligen Aufbaukurs vertieft werden können.