Inhalte der Workshops und Vorträge

In Vorträgen und Workshops führe ich in die Arbeit mit dem Atem ein. Zu folgenden Themen können Sie mich buchen:

Atemcoaching:

Workshops zu Atemcoaching:

Für überzeugendes Auftreten:

• Präsentes Auftreten vor Publikum durch Haltung, Atem und Stimme
• Die Stimme klingen lassen im Gespräch
• In der Ruhe liegt die Kraft - gelassen trotz Lampenfieber durch kleine Übungen
• Was tun bei Husten, Atemnot und sonstigen Katastrophen
• Das Atemvolumen vergrößern und gezielt einsetzen

Für Musiker:

• Über Atem und Haltung zu Präsenz und dynamischer Stabilität
• Über Atemtraining zu mehr Volumen und Bewegung im Zwerchfell
• Basics zu Anatomie und Physiologie der Atmung
• Was tun bei Husten, Atemnot und sonstigen Katastrophen

Atem und Gesundheit:

Vorträge zu Atem und Gesundheit:

• Möglichkeiten und Ziele in der Atemphysiotherapie
• Lungensport – was ist das?
• Anatomie und Funktion der Lunge
• Atem und Haltung – wie hängt das zusammen?
• Ressourcen nutzen durch gezielte Atmung
• Atemphysiotherapie bei Sarkoidose (bzw. COPD)
• Atem und Stimme
• Atem und Entspannung

Workshops zu Atem und Gesundheit:

• Husten und Sekret – was kann ich tun?
• Husten- und Sekretmanagement in der Pflege
• Lagerungstechniken bei Lungenerkrankungen in der Pflege
• Körper und Atem verbinden
• Atemübungen für Physiotherapeuten und Übungsleiter
• Atem und Beckenboden